ダイエット宣言(方法と体重を公開してモチベーションを上げる)
629コメント2014/12/01(月) 17:46
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320. 匿名 2014/11/03(月) 16:28:05
147.3cm 43kg
BMIでいったら標準・服着てたら普通なんだけど、どこか野暮ったい。
脱いだら全貌が分かります 笑。
食事面は寮で調整できないから、とにかく動く!!
姿勢をよくする!
適度に筋肉つける!
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