ダイエット宣言(方法と体重を公開してモチベーションを上げる)
629コメント2014/12/01(月) 17:46
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316. 匿名 2014/11/03(月) 16:22:37
154㎝ 53.5㎏
産後体重がなかなか減らず、先月からダイエット始めました。
1ヶ月で-2キロ。目標は年内に48キロです。
朝はスムージ 昼は野菜多めで好きなもの 夜はサラダ+4
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629コメント2014/12/01(月) 17:46
316. 匿名 2014/11/03(月) 16:22:37
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