ダイエット宣言(方法と体重を公開してモチベーションを上げる)
629コメント2014/12/01(月) 17:46
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307. 匿名 2014/11/03(月) 15:51:36
毎日1食生活始めました。
どうしてもお腹が空いた時は、わかめスープやコーヒーを飲むようにして、夜中に夕飯で思いっきり食べました。
なんと、増え続けた体重が止まり、3日で1キロ減りました。
このまま続けます。
あまりお腹が空かなくなりました。+13
-7
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