ダイエット宣言(方法と体重を公開してモチベーションを上げる)
629コメント2014/12/01(月) 17:46
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277. 匿名 2014/11/03(月) 14:57:25
ダイエットサプリと食事制限で15キロ痩せたけど代謝下がってダルダルで、なんか老けた。
自転車買って毎日10キロこいでる。痩せたいよりスカッとして気持ち良い。
ウォーキング通勤して体を鍛えたい。
体重より代謝ですね!頑張りましょう。+10
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