ダイエット宣言（方法と体重を公開してモチベーションを上げる）

[272. 匿名]

156cm 63キロ

半月前までは43キロくらいでした。
一体何が起きたのか自分でもわかりません（笑）
5キロ程はすぐ変動するタイプですが、今回は異常です。

フリーサイズの服が入らなくなり、友達に後ろ姿の写メを撮られた時の驚きとショックに最近やる気を出し始めました。

私が言うのもおかしな話ですが、努力してるおデブさんは好きです。だから私も頑張ります。

夜は炭水化物を抜いて、ランニングと筋トレ、立ち仕事なのでマッサージもします。