ダイエット宣言（方法と体重を公開してモチベーションを上げる）

[236. 匿名]

204

主くらいまで太っちゃうと、どっちもどっちなんだよね
確かに、最初に本気出し過ぎて失敗するって恐れもあるけど

少しずつ減らす方法だと、かなりの長いスパンで考えなきゃ痩せない。
→減らしたという自覚はあるだけで、目に見えた成果はなかなか出ない。
→で、結局痩せないじゃんってなり挫折するパターン

もう少し結果が出やすいやり方をして、モチベーションを継続させないとダメだと思う