ダイエット宣言（方法と体重を公開してモチベーションを上げる）

[201. 匿名]

ライザップのようにマンツーマンじゃなくても
普通にスポクラいって、色んなメニューを楽しみながら
キントレしてるけどすっきり体型キープできてるよ
楽しいから、苦痛じゃないし