ダイエット宣言(方法と体重を公開してモチベーションを上げる)
629コメント2014/12/01(月) 17:46
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1. 匿名 2014/11/03(月) 12:55:03
164センチ83キロ。
職場での賄い以外は炭水化物を控える。
1日1回は「ダイエット雑炊」に置き換える。
「◯◯ツイスター」で気休めの運動。
子供の頃から太っていたので、「ぽっちゃり」になれればいいかな。+462
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