他人には言えない食生活

205コメント2019/06/27(木) 17:26

193. 匿名 2019/06/17(月) 17:02:27
夫がいない時
朝→野菜ジュース
昼→お菓子
夜→元気があれば近所のスーパーで５個入りコロッケ買ってどんぶり飯の上にコロッケ３個をどっかと置いてソースぶっかけ(残り２個は次の日の昼用)
→出かけなかったらどんぶりにだし醤油と水と酒入れて卵割りいれてかき混ぜて500Wレンジで３分の簡単茶碗蒸し→茶碗蒸しが半分くらいになったらご飯投入
栄養はサプリメントで誤魔化す
作るのも洗うのも面倒でこんな感じです

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