一日に平均どれくらい歩きますか？

80コメント2019/06/20(木) 03:00

54. 匿名 2019/06/16(日) 15:54:31
高血圧糖尿病判定されてから8km以上/日歩くようにしてる
1年で12kg痩せて血糖値血圧共に正常値を維持してる
ウォーキング最強

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