一日に平均どれくらい歩きますか？

[23. 匿名]

今日は家から出てないし、普段は移動に自転車を使ってるから、スーパーとかお店に到着してから店内を歩くのみ。
その代わり、定期的にスクワットして筋力が落ちないようにしてる。