自分に合った食事スタイル

[60. 匿名]

ちょこちょこ食べるのが一番合ってる！
健康にいいかはわからないけどお腹すくとイライラするしその後食べると食べすぎるから。
事務でおやつオッケーな職場だからできることだけど。