自分に合った食事スタイル

63コメント2019/06/17(月) 09:01

44. 匿名 2019/06/16(日) 11:01:11
朝昆布茶
昼小鉢惣菜2、3皿
汁物2杯
飴2、3個
夜お粥orうどんor春雨スープ
お菓子
簡単な料理（鯖缶炒め、卵焼き、煮物eat...）
チーズ

仕事の日はこんな感じかなあ
夜食べるのがいまのとこシックリ

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