ガールズちゃんねる

自分に合った食事スタイル

63コメント2019/06/17(月) 09:01

  • 37. 匿名 2019/06/16(日) 10:20:59 

    朝と昼は普通に食べて夜はご飯少なめが胃には良い。
    濃い目のおかずで夜にご飯がっつり食べると消化できなくて
    胃がもたれる。

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