自分に合った食事スタイル

[22. 匿名]

私も現在模索中
ダイエットで痩せたので維持することが大変だと分かった。
ちょこちょこを5〜6食にしてみたり
2食と補助食で夜は食べなかったり。
本当に難しい。早く自分スタイル見つけたい。