【肌荒れ】あなたは何をすると肌が荒れますか？【改善したい】

[15. 匿名]

一時期本当に肌荒れひどかった時は、横向きで寝る（頬が枕に長時間触れる）だけでダメだった
枕カバーを毎日清潔にしても効果なし

天井の方を向いて寝るようにしたら改善した