生理前、生理中のストレスを爆発させるトピ

[243. 匿名]

ここ今日は若い人が多いかな？
今40代半ばで、生理前10日くらいから始まって２日めくらいまでが最悪。
イライラ、気分の落ち込みかひどい鬱状態、
加えてめちゃくちや頻尿(1時間５回くらい)
冷えがすごい、腰痛すごい、
ここ最近は物忘れの酷さ、息切れもあり
本当に別人になったようでやばい。
この症状、この期間を過ぎるとぴたりと無くなる。
仕事にも家事にも支障をきたすのでホルモン補充療法を検討してます。
昔ピルをのんだことあるけどあまり効かず。
一ヶ月の半分近くこんな最悪な日々を過ごすのかと思うと絶えられない。
同じ年代の人の話も聞きたいです。