ガールズちゃんねる
  • 71. 匿名 2019/05/13(月) 11:46:03 

    カット鳥もも肉をフライパンにイン→
    このタレをひと回しして肉に馴染ませる。
    強〜中火で1分ほど炒めたら、蓋かアルミホイルを被せて弱火で3〜4分放置

    調理器具はフライパンと菜箸だけ。ごはんに合うし楽だよ。
    付け合わせはほうれん草か小松菜を水洗いして房ごとビニール袋、レンジで40秒、袋に水入れて締めたらざく切りしておかか乗せて完成。
    エバラも良いけど、キッコーマンも美味しくて安い。

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