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エアロバイク

101コメント2019/05/11(土) 16:20

  • 89. 匿名 2019/05/08(水) 22:10:25 

    朝に30分~45分やってたよ
    月に1~2kg減ってた
    あとは野菜を多めに食べるように心がけてた

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