【SAD】社会不安障害/社交不安症でつらい人

[172. 匿名]

高校生の時に急にみんなとお弁当を食べるのが無理になりました。誰か見てるんじゃないかと視線が怖くて手が震えてしまう。
それからは発表が震えるようになり、赤面症と多汗もあって大学になって初めてクリニック受診。
抗不安薬を飲んで、普通の人ってこんなに平気なんだと分かったら悲しくなった。
社会人になってからはプレゼンは可能な限り避け、やらざるを得ないときは時間を見て抗不安薬を飲む毎日。こんなに地味に苦しい病気はない。