夜勤の方

[55. 匿名]

以前、派遣で工場勤務、８時～８時の12時間の２交代制を数年やってました。
1週間夜勤が続き、次の週は日勤というシフトでした。
空腹よりも何よりも、眠気との戦いがどんなに辛いものかを知り、最初の頃は明け方吐き気に襲われていました。
そして１年目であっという間に15㎏太り、不規則な生活の為過敏性腸症候群に悩まされました。
そんな生活にも慣れた頃、リーマンショックで仕事が無くなり、お陰で普通の生活に戻り、体調も体重も健康を取り戻しました。
夜働き続けるのは想像以上に体に負担がかかります。
出来るだけ早く、昼間の生活に戻られた方がいいと私は思います。