ダイエットのモチベーションを保つには

76コメント2014/09/11(木) 22:13

73. 匿名 2014/09/06(土) 02:08:48
一ヶ月一キロペースでいこう、と気長にやるといいですよ！
先月は53キロ台だったから、
今月は52キロ台を保てるようにするぞ！とか。

年内に憧れの40キロ台到達目指すぞ～

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