ダイエットのモチベーションを保つには
76コメント2014/09/11(木) 22:13
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19. 匿名 2014/09/05(金) 18:08:48
体重やウエストなどこまめに測ったり、お風呂で鏡見て体のラインが変わったり、少しずつでも変化に気づけるとやる気がでます‼︎+29
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