ダイエットが原因で過食症になった人

[183. 匿名]

私は自力で治しています
人の言葉がストレスのもとでしたので
自分1人でやりました
吐けない過食症でした
自分を許すことから始めました
痩せてる時の欠点を思い出したりもしました
自己満足ですが、太ってる自分を
1番認めたくないのは自分ということが
分かってなかったんです…

ステップあやさんのダイエット本？を
読んでから少しずつ(1年半くらいかかりましたが)
自分を許せるようになりました

でも食事は食べすぎてしまいますが
いつかは止まると思ってやってました

いまはだいぶ落ち着きました
私の場合、体重計をしまったのが
よかったのかなと思いました
気にしすぎてしまうからです

オチがみつからないのですが
主さんの過食症が少しずつ治っていくことを
祈ってます