ダイエットが原因で過食症になった人

[159. 匿名]

>>146
お返事ありがとうございます

過活動の症状はすでに出ているかも…
最初は一日一万歩を目標に歩いていたけどそれでは痩せなくなったので今は二万歩
でもそれも効果無くなってきたのでこれから三万歩にしたいとか思ってる
一日に3時間も4時間も家の周りを歩き続けて本当に病的だしバカみたいだと思う

ただ、まだ食べるときは美味しいと思いつつ食べられています
食べた後に罪悪感はあるけど皆さんのように泣きながら詰め込むところまではいってない
過食するときは家族に隠れてしちゃうけど…

これからはもっともっと美味しい！幸せ！ってことを感じながら食べてみますね
心の平安を優先します

アドバイスしていただいて本当にありがとうございます
少し気持ちが軽くなりました！