遺伝子検査（ダイエット目的）受けた方

[1. 匿名]

アラフォー。ここらで本気のダイエットを、と筋トレと並行して初めて遺伝子検査を受けてみました。効果的な食事内容を見直したいと思って。

たった今結果を受け取ったんですけどまさかの洋なし型(脂質の代謝が苦手、たんぱく質を代謝しやすい)でした。自分では糖質で太ったタイプ、糖質を代謝しにくいんだと思ってました…

私の一番の大好物はチーズと焼き肉です(>_<)
ちょっと色々調べて対策を練らなくては…

受けた方、お詳しい方、情報交換しませんか？
アドバイス大歓迎です♪