死にたくなければ「1日8時間睡眠」を死守しなさい｜睡眠科学者が説く「眠りの処方箋」

[73. 匿名]

>>70
理想論ではなく科学的根拠のあるちゃんとした理論でしょ
できるできないの基準で考えてるから理想論と捉えてしまうのでは？