死にたくなければ「1日8時間睡眠」を死守しなさい｜睡眠科学者が説く「眠りの処方箋」

142コメント2017/12/31(日) 21:12

27. 匿名 2017/12/30(土) 20:55:17
37過ぎてから、6時間きっかりで眼が覚めるようになった
もっと寝たいのに眠れない

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