死にたくなければ「1日8時間睡眠」を死守しなさい｜睡眠科学者が説く「眠りの処方箋」

[129. 匿名]

でも、この意味わかる気がする。子供が産まれてまともに寝てないと思考回路おかしくなる。ボーッとしてるような感覚と、この生活から抜け出したい気持ちと、イライラしたりとか。。
ちゃんと寝てないと頭おかしくなる。