インナードライのベースメイク

[50. 匿名]

もしかしてタンパク質あんまり摂ってないんじゃない？ダイエットで肉を控えて野菜ばかりってことないですか？
私 ダイエットではなくあんまり肉を食べない食生活だったんだけど、夏になって牛乳でアイスカフェラテを飲むようになったら、
肌が前より乾燥しなくなったよ。牛乳、1日800mlは飲んでた。やってみてください。