食生活改善で肌変わりますか？

[90. 匿名]

人によるのかも。
今年に入ってから砂糖や揚げ物を控えて野菜や睡眠をしっかりとっているけど、好きなものを飲み食いしているときの方が肌が綺麗だった。
ストレスがダメなのかも。