ベジタリアン・ヴィーガンの方、語りませんか？

[97. 匿名]

ヨガやってるとヴィーガンの人とよく出会う
健康そうだよ
やっぱりそれなりの植物性たんぱく質の量は摂ってて
人一倍、食には気を付けてるイメージ。
とてもいい人。
肌艶もいいし髪も黒々としていて健康的。
あとベジタリアンのボディビルダーの人もいて
その人は蛋白質は必要ないって言ってた
まぁ体質でしょうね
私は頭悪いから、食に頭使うのは辛いのでやらないけど