フィットボクシングやってる方

[1. 匿名]

リングフィットをやっていましたが有酸素運動を増やしたくてフィットボクシングも買いました
まだ４日目ですが腕が筋肉痛です
続けている方効果はどうですか?

[2. 匿名]

[3. 匿名]

それで体重40キロぐらい落としたって娘を昨日見たけど、どこで見たっけ。

[4. 匿名]

健康なトピだ！

[5. 匿名]

>>2
１２才以上対象

暴力的なシーンがある？

[6. 匿名]

出典：images-na.ssl-images-amazon.com

[7. 匿名]

最初始めたときに腕が筋肉痛になって暫く痛かったけど今楽しくなりました

ただステップがどうしてもタイミング合わなくてスコアが落ちてます……

[8. 匿名]

Twitterでリングフィットとフィットボクシングやって１年で30キロ痩せたって人いるよね

[9. 匿名]

>>5
暴力的なシーンは一切ないよ。
トレーニングが大人を対象にしてるってことだと思います。

[10. 匿名]

めちゃくちゃハマって1日1時間、ちょうど70日続けてやったところでひじを痛めて今ストップしてます…
みんな無理しすぎないでね。
運動苦手な人こそおすすめです。
もともと普通体型なので体重に変化はないけどウエストや腰回りがすっきりしましたよー。
2も予約してあります！

[11. 匿名]

週に二回、一番軽い負荷で半年やってる
体重は大して減らないけど
背中の筋肉動かすからか猫背が改善してきたよ

[12. 匿名]

[13. 匿名]

そのうちダッキングで膝を痛める

[14. 匿名]

面白かったけど80日超えたところで突如飽きてやめちゃった。

[15. 匿名]

痩せてきたけどやり始めてから鎖骨下あたりを痛めて数ヶ月経った。全然治る気配ない😭無理はよくないなと思ったわ…でも痩せるんだよなぁ…

[16. 匿名]

>>8
その人twitterで見たけど毎日フィットボクシング2時間やってた

[17. 匿名]

リングフィット30分＋フィットボクシング20分~60分やってます
どちらの効果か分かりませんが、ウエスト周りがすっきりしてきました

[18. 匿名]

インストラクターによって上手くタイミングが合ったり合わなかったりする
声はリンさんが好きなんだけど、マルティーナちゃんの方がスコア高くなる

[19. 匿名]

フィットボクシングのダイエット35分コースを毎日やって、2か月が過ぎたよ
効果はしっかり出てる！体重は2.5キロ減で、二の腕もお腹も太ももも、全体的に肉が落ちてスッキリしてきた
最近はリングフィットと両方やっているんだけど、筋トレ&有酸素運動で体がどんどん動くようになってすごく調子がいいよ

[20. 匿名]

みんなインストラクターは誰にしてる？
私はラウラ先生にして、グラマラスボディになるぞ！って気合いを入れてる
頼れるお姉さんって雰囲気と、衣装を変えた時に可愛らしい反応をしてくれるのも好き

[21. 匿名]

一ヶ月くらいダイエットモードで続けたら
肩凝りが治った。
体重はあまり変わらなかったけど「痩せた？」と
良く聞かれたから見た目は変わったんだと思う。

[22. 匿名]

>>16
毎日そんなに時間取れないよねぇ

[23. 匿名]

>>5
一切ない。コロナの自粛期間の学校行けない時に体育代わりにこれを子供やってたよ。汗だくになりながらやってた

[24. 匿名]

これ買って痩せるぞー！って買って毎日やってたけど、動いた後のご飯が美味しすぎて健康的に太ったよ

[25. 匿名]

テレビを消音にして自分の好きな音楽かけて一時間くらいやってます
体重三キロ減りました！

[26. 匿名]

途中で飽きちゃった…

[27. 匿名]

毎日45分のエクササイズ+軽い食事制限と週2、3回の軽めのジョギングも平行してやったら１ヶ月で5キロ痩せました！
心なしか食事制限だけでダイエットしてた頃よりも体が締まってる気がします

確か12月に2も出るんですよね？
今から楽しみー!

[28. 匿名]

2ヶ月やってる。
15分を、週3〜4日とユルいペースだけど、ウエスト周りが細くなったよ！
インストラクターのエヴァンの新しいウェアが欲しくて頑張ってる。笑

[29. 匿名]

私も主と同じ流れで始めました！
5月からやって、4キロ減りましたよ。
でも72キロが68になっただけだけどww
無意識に腹筋使うのか下っ腹がへこんできました。
リングフィットより手っ取り早くカロリー消費できるし、終わる時間がわかるのが自分に合ってたみたい。
時々休みますが楽しく続けられてます。
でもステップとか一部の動きは一生懸命やってもうまく反応しなくてイライラします。
2はいらない動作を除くことができるみたいなのでこれから始めようとしてる人は2をおすすめします。

[30. 匿名]

>>10
私も肘痛めてやめてる。

[31. 匿名]

1をお試しでやって、２出るのを待ってる
何が違うのかわからないけど
早くやりたーい

[32. 匿名]

わたしは始めたばかりだけど楽しくやってるよー！デイリーと、フリーは夫と一緒にやってる。やっぱり2人でやるとモチベ上がって楽しい。結構汗だくだくになるからお風呂前にやってる。

[33. 匿名]

>>15
私も楽しく痩せれて毎日やってたら
胸骨痛めて今はお休みしてます
せっかくいいソフト見つけたと思ったのに
急にやりすぎは良くなかったですね…

[34. 匿名]

フィットボクシング始めて１ヶ月で３キロ痩せました。食事制限もしましたが、ボクシングの動きでストレスも発散できて楽しい♪
横のステップがどうやっても反応してくれなくてイラッとするけど、腕だけ動かして反応させてる。
今度発売の２だと苦手な動きは除外できるから絶対買う！！

[35. 匿名]

最初はフローリングに靴下でやってたけど室内用に安いスニーカー買ってやったらやりやすくなった！
大塚明夫と中村悠一に鍛えてもらってる。

[36. 匿名]

>>35
うちカーペットだから靴下でやってるんだけど、スニーカーやり易そうでいいなぁ✨
靴下だとストレートの時とかの足の回転？の摩擦で熱い(笑)しかも靴下穴空いた！

[37. 匿名]

買おうか迷ってる。
キックの動作はありますか？

[38. 匿名]

曲の間の姿勢とリズムの下りが地味にいらない。テンポ良くやりたい。
膝が痛いからメニュー選びたい。(2は選べるらしい)

[39. 匿名]

始める前ウォームアップ、後には必ずしっかりストレッチしましょう！⭐️

[40. 匿名]

半年ほぼ毎日(月3〜4回休むくらい)リングフィットとフィットボクシング合わせて1日で1時間半ほどしてるけど筋肉ついた感じとか全くないですｗ
ちなみに食事制限もしてて8kg程は落ちました
今はやらないとなんかモヤモヤするし運動後は清々しい気持ちになるのでもう日課になってます
ステップの判定にいつもイライラしてるからステップ排除できる2の発売が楽しみ

[41. 匿名]

コロナでフィットネスクラブを辞めて
代わりに6月から始めて1日も休まず続行中で
3キロ減った。キックもあるともっと効果ありそうなんだけどな。最後にスタンプ押せるから続ける気が起きる。気軽に楽しく出来るから、コロナが収まって
フィットネスクラブへ気にせず行けるようになっても
これを続けるかも。2も期待！

[42. 匿名]

なかなか点数が伸びないのが悔しくて、初心者向けのボクシングの本まで買っちゃった
ゲームではよくわからなかったスタンスの取り方とか肩甲骨の使い方とかを勉強したら、ジャスト判定がばんばん入るようになって嬉しい！
フィットボクシング2では動作の説明がもっと詳しくなるみたいだから、それも楽しみ

[43. 匿名]

最初は15分コースでも途中で休みながらじゃないとヘトヘトでできなかったのにリングフィット20分からすぐにボクシング35分コースでも休まずできるようになって明らかに体力がついたよ
ウィービングとダッキングは膝を気を付けないとやられそうだけど膝サポーターつけてやってる

[44. 匿名]

>>25
声優さんの声が嫌なのとあと洋楽にも興味なくてテンション上がらなくて悩んでたんですが私もこの方法でやってみたいと思います！なんかすっきりしました！ありがとうございます！

[45. 匿名]

主です
効果あったというコメントがあってヤル気更に出ました
旦那にへなちょこパンチだなと言われましたが頑張りますw

[46. 匿名]

みなさん頑張ってますね！
娘が運動嫌いの上、このコロナ禍でムチムチしてきたのでいい機会だと思い親子でやってます。
若者は体力あって羨ましいです笑母はぼちぼち頑張って今日は444キロカロリーでした。
トピを読んでいたら何人か負傷中の方もいらっしゃいますね。お大事にして下さい。

[47. 匿名]

>>20
わたしはエヴァンです。金髪マッチョ素敵！

[48. 匿名]

体重はなかなか落ちないんだけど、フックのおかげで肩甲骨が開いたのか肩こりが本当に楽になった。ただサボるとまた元どおり。
センサーの反応悪くて、ちゃんとやってるのにミスが続くとやる気がなくなってしまう。

[49. 匿名]

>>20
私は1週間おきに交代していますよ！
色々なインストラクターの方が飽きないし

[50. 匿名]

>>37
キックボクシングじゃないので、パンチと前後左右のステップだけですよ👊
キック無しでもなかなかの運動になるからおすすめです☺️

[51. 匿名]

開始してちょうど半月
体重が2キロ減りました✨

[52. 匿名]

賃貸だと厳しいですか？

[53. 匿名]

>>52
私はタイルカーペットを敷いてアパートの2階でプレイしてます
ウェストシェイプコースを選べばステップする必要が無いので騒音問題にはならないかと

[54. 匿名]

ここ見て２を予約してきた！
新しいのは苦手な動きを省けるみたいだから、タイミング合わない→イライラせずやれそう。

[55. 匿名]

9月に始めて一日３０分を週4くらいしています。
体重は測ってないからわからないけど、１０日ほどで背中があきらかにすっきりしました。
その後はいまのところ目立つ変化はわからず。
でも体力もつきそうだし楽しくできてます。
ここを見てフィットボクシング2が欲しくなったけどまだ1を買って間もないからなぁ。しかもダウンロード版だから売れないし。
反応しない動きの多さやたまにリモコンがエラーっぽくなるのにはイライラしつつ、もうしばらく１頑張ります。