少しでも若返りたい

[97. 匿名]

>>1
私も34のとき見たことない自分が増えてきてショック受けること多かった。34って難しいよね

ありきたりだけどもししてないなら運動を強くおすすめする
あることがきっかけで運動はじめたら顔や体が持ち上がったり肌の調子がよくなったりして、まだいけるじゃん（自分比）ってビジュアルに持ち直せた
ポジティブになれたし動きももったりしなくなったし、運動なんて一生しないって前は思ってたけどこれがない生活は考えられないくらいになれたよ

[113. 匿名]

>>97
横からすみません
ちなみに何の運動をされてますか？
ウォーキングとかでもやらないよりは大分違うでしょうか