フィットボクシング1ヶ月チャレンジPart1

[1. 匿名]

フィットボクシング、一緒に頑張りませんか？
実際に痩せた方のお話や情報共有ができたらと思います！どうぞよろしくお願いします！

[22. 匿名]

>>1
よし。私も久々やろうかな。
明日の昼、やる前にまた連絡します。

[48. 匿名]

>>1
地道に続けて、1年で７kg落ちたよー！
まだまだ継続中なので一緒に頑張らせて下さい！

万年ダイエッターで飽きっぽくて何も続いた試しがなかったけど、曲やメニューがランダムに変わるのが自分には合ってたみたい
運動しつつゆっくり落としてるからリバウンドする気配もないし、在宅勤務だからいい気分転換にもなってる！
暖かくなってきたし、頑張りましょー！

[65. 匿名]

>>1
めっちゃ筋肉痛になるよね！
一緒に再開するよ！
3年前に、フィとボクシング週3と、食事制限で半年で8キロ痩せたよ！やっぱ30分以上の有酸素運動が大事だよね

[95. 匿名]

>>1
興味そそります。やってみようかな。

[108. 匿名]

>>1
これやって強くなるかな
痩せて強くなりたい！