フィットボクシング1ヶ月チャレンジPart1

[65. 匿名]

>>1
めっちゃ筋肉痛になるよね！
一緒に再開するよ！
3年前に、フィとボクシング週3と、食事制限で半年で8キロ痩せたよ！やっぱ30分以上の有酸素運動が大事だよね