便秘で酸化マグネシウム飲んでいる方

[84. 匿名]

痔主ゆえ常に柔らかいのが理想なんだけどもし処方希望なら内科かな？市販でいきなりスタートでよいのかな…
とりあえず食物繊維の粉とかオリゴ糖を試してるとこ