アラフォーダイエット部

[118. 匿名]

あすけんによると摂取カロリーはそれなりにできている
ただ脂質が多くなっちゃう
魚よく食べるようになったわ
肉はもう鶏むね（皮なし）以外を食べるのが怖い
フライパンの使用頻度減った