アラフォーダイエット部
286コメント2024/04/25(木) 19:39
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118. 匿名 2024/03/29(金) 16:08:57
あすけんによると摂取カロリーはそれなりにできている
ただ脂質が多くなっちゃう
魚よく食べるようになったわ
肉はもう鶏むね(皮なし)以外を食べるのが怖い
フライパンの使用頻度減った+14
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118. 匿名 2024/03/29(金) 16:08:57
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