過敏性腸症候群で人生終わった

[462. 匿名]

私は2年前から腸活やり出してから
少しマシになってきました。
油断するとすぐ下痢になるけど
食べるもの意識するだけでも変わる気がします

[472. 匿名]

>>462
私も食べ物飲み物は気にしてるー。炭酸やお茶なども刺激でやめたら少しはましになったかな
お粥やスープなど中心で病院食みたいだけど消化的には快適。野菜も食物繊維は避けて、肉より魚で脂も少なめのもの