過敏性腸症候群で人生終わった

[378. 匿名]

騙されたと思って筋トレ(できれば初めはプロに基礎を習って、その後は自分でジムで週2ほど)やってみてほしい。

私もまあまあのこの症状で、美容学校での授業内の試験もこれがネックで毎日泣いていた。
数年後、ダイエットのために筋トレを本格的に始めてから症状がほぼ消えた。

たまたまかなと思っていたけど、同じく同じ症状の弟も後ほど筋トレを始めて同じことを言っててびっくり。
できそうなら是非始めてほしい。人生めっちゃ変わった。

[567. 匿名]

>>378
筋トレが何で効くんだろ？筋肉がついて自信につながるし健康的になるからかな？ちなみにどこを鍛えられたか、教えてもらっても良いですか？やっぱ腹筋ですか？