過敏性腸症候群で人生終わった

[263. 匿名]

>>181
これかなり大事だよね

面倒だけど過敏性腸症候群の人は食事をまじで見直した方がいい

腸にいいとされる食事は過敏性腸症候群はNG
発酵食品とか食物繊維が豊富な食材とか

カフェイン、アルコール、麦を使った食材も良くない


実際私は発酵食品と小麦を使った食材を食べると過敏性腸症候群の症状が劇的に悪化する

元々食べるのが好きな私にとっては過敏性腸症候群は食事制限もあるから辛い

[339. 匿名]

>>263
そうなのよ！腹が痛いから体に良いものをって納豆ですら下痢になり調べたら納豆だめだった…