過敏性腸症候群で人生終わった

[235. 匿名]

幼少期からお腹を下しやすい体質だった
10〜20代にかけて腹鳴に悩まされてた時期があったけど甘味料を摂取しないように心掛けたらいつの間にか鳴らなくなった
お菓子もよく食べてたし仕事中とか口寂しくてミントタブレットやシュガーレスのガムもよく口にしてたんだよね
成分表をしっかり見て甘味料の記載がある食品は避けるようにしてる