ガールズちゃんねる

アラフォーでダイエットに成功した方

66コメント2015/10/20(火) 04:30

  • 4. 匿名 2015/10/10(土) 20:58:56 

    ご飯、腹八分目で止めた。

    暴飲暴食やめるだけでも、結構効く。
    いきなりすごいの挑戦しても、結局続かない……

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