50キロ代の人のダイエットパート2

[98. 匿名]

>>95
全然細いよ。

[168. 匿名]

>>98
20代の頃は更に－5キロくらいがベスト体重だったけど、さすがにアラフォーになってそこまで痩せると不健康なシワシワババアになっちゃうから、健康的に痩せてる状態をキープしたくて今に落ちついた
カロリーだけじゃなくて食べるものの内容にも気を付けてる