50キロ代の人のダイエットパート2

[241. 匿名]

161cm、52kg
やっとここまで落ちてきた。
目標は51kg。
以前買ったパンツスーツがすんなり入るまで頑張りたい。

[353. 匿名]

>>241
自己レスです。

お久しぶりです。
少し前にどうにか51kgまで落としました。
着たかった服は、先日出番がありまして
なんとかガードルなしでも入りました。
ああ、やれやれ。

これを今後ずっとキープしないとなあ。
体重計に乗ると、たまに51kgオーバーする日もあって安定しません。
そろそろ軽い筋トレに移行するタイミングなのだろうか。

先日用事があって、けっこうな距離を歩いたのですが
明らかに以前よりも体が軽かったです。
これよ、これこれ。