野菜嫌い、苦手なアラフォー以上の方体調どうですか？

[28. 匿名]

野菜嫌いで好きな物だけ食べてたら
健康診断で血糖値高めで血圧も少し高くなってショック。アラフォーで若くないんだなとあらためて実感。
だから今はウォーキングと食事改善してます