30歳以降のバストアップ

[53. 匿名]

>>1
同年代です！
半年前から毎日、逆立ちをしていたら胸筋がついて、筋肉がついた分、胸が押し出されるような感じになりました。
まな板だったのが、かろうじて形がハッキリしたなーくらいになりました。最近、そのことに気づいてビックリ。
でも、主さんの場合は、筋トレは効果なかったんですよね。逆立ちじゃダメか。
それに、胸の脂肪自体は変わりないからたぶん、求めている結果とは違いますよね。

前にテレビでやっていたのは、脇の下のリンパをマッサージしたあと、腕や背中の肉をモミモミさせて柔らかくしてから、胸にもっていく…で、30過ぎてから胸を大きくした人の方法をやってました。
私は、ガリガリで身体に肉がないためムリですが、この方法はどうですか？

あと、主さんのやってるマッサージ方法が気になります！どんなことをされているのでしょうか？

[57. 匿名]

>>53
逆立ちでバストアップされたのですね！
人によって方法も合う合わない色々ありますよね。
私は腕やお腹から胸に向かって脂肪よ動けと毎日マッサージしてます。
まだ初めて間もないので、今後このまま続けてバストアップするのかどうか分かりませんが、、。

[60. 匿名]

>>53
なんで逆立ちしてるんですか？

トレーニングや筋トレの一環ですか？
それとも瞑想する為ですか？