ガールズちゃんねる
  • 40. 匿名 2018/10/12(金) 14:36:34 

    睡眠レベルは人それぞれだけど6時間は短いと思う。
    それより残業なくしたり就業時間を短くする方がいいのに。
    仕事以外の自由な時間が出来てからの6時間睡眠と毎日仕事に終われて6時間しか睡眠が取れないのとは精神衛生上大きく変わる。

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