アラフォー以上のダイエット

278コメント2018/08/05(日) 19:58

265. 匿名 2018/07/15(日) 02:07:12
>>232
161cm57kgじゃガッチリだろうね
オーバーカロリーにならないと体重は増えないよ
1年で2kgなら1日40～50キロカロリーずつオーバーしてったんだよ

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